FOR MEG 110 %

Foto: Silje M. Skrede

110%

Har du kjent deg så elsket
At noen er virkelig for deg 110%
Har du kjent deg så ønsket
Velkommen
Regnet med
Forstått
Ikke 100, men 110 %

Har du kjent deg så trygg
At noen virkelig er der for deg 110 %
Har du kjent deg så ønsket
Sett
Åpne armer
Elsket
Ikke 100, men 110 %

Kanskje har du slik som meg utfordring med å finne ord for som kan forklare og beskrive hvor verdifullt noe er. Jeg har blitt beriket med en «engel» i livet mitt som ikke er 100, men 110 % glad i meg. Et menneske som virkelig vil mitt beste og går ved min side. Jeg kjenner meg trygg, ikke litt trygg, men 110 %. Verdsatt og velkommen uansett. Det kreves ikke at jeg er perfekt, at jeg smiler og er glad, relasjonen rommer ikke bare litt av meg, men 110 % av meg. Takk for at du finnes.

TAKK FOR AT DU FORMIDLER HÅP

Foto: Silje M. Skrede

HÅP

Håp er å stå oppreist selv om man føler man faller
Tro at man kommer igjennom oppreist
Takk for at du formidler håp

Håp er å se lyset selv om man føler alt er mørkt
Tro at det finnes en åpning i tunnelen
Takk for at du formidler håp

Håp er å velge andre tanker når uroen herjer
Tro at det skapes en helbredelse av det meningsløse
Takk for at du formidler håp

Håp er å be om fred når angsten omslutter
Tro at bønnen kan bryte lenker og gjøre fri
Takk for at du formidler håp

Håp er å møte mennesker som gir av sin kjærlighet
Tro at gjennom nærhet skapes aksept
Takk for at du formidler håp

Håp er noe av det som holder oss oppe. Den dagen man slutter å håpe da har man gitt opp. For mange kan det være vanskelig å holde håpslyset tent. Mitt i smerten, mitt i kampen, mitt i angsten så kan det være vanskelig å tro på at noe endres. Jeg skriver slik fordi også slik har det også vært for meg til tider. Jeg har vært og er så heldig å ha håpsbærere. Mennesker som har holdt håpet oppe når jeg ikke klarte å tro at det var et lys i mørket selv. Mennesker som gjennom sin forståelse og nærhet styrket meg og viste meg at lyset var der. Takk til alle dere. Livet mitt har igjen blitt beriket av et nytt slikt menneske. Jeg takker for at du formidler håp når det trengs. Takken til deg har inspirert meg til å skrive dette diktet.

MENNESKEMØTER

Foto: Silje M. Skrede

To blikk møtes
Øyne som ser
Ser med hjertets språk
Med empati
Med raushet
Hjerter som berøres
Medmenneskelighet
Betydningsfulle øyeblikk
Stunder av nærhet
Ømhet
Tilhørighet
Menneskemøter
Møter til forskjell
Med håp
Med omsorg
Takk for at du møtte mitt blikk
Gjennom dine øyne følte jeg meg sett
Følte meg verdifull
Elskverdig
Du bekreftet meg
Så mine følelser
Tålte følelsene
Tålte meg
Menneskemøter
Mitt hjerte ble berørt
Ble varmt
Takknemlig
En opplevelse av hjertets språk
Av utstrakte hender
En engel
Til meg

Jeg møtte denne uken en «engel». Et menneskemøte som gjorde inntrykk på meg. Gjorde meg takknemlig. Gjorde meg berørt. Berørt nettopp fordi jeg følte meg sett og elskverdig på en god måte. Noen mennesker kommer inn i livene våre slik og berører oss. Setter noen gode spor. Gjennom andre sine øyne og ord kan vi speile oss selv. Få følelser av verdi, eller det motsatte. Denne speilingen er vi avhengig av som mennesker for å vokse. For å tro på at vi er verdifulle. Tro på at vi er elskverdige. Jeg møtte en «engel» denne uken. I møtet vokste det fram noe viktig i meg. Mot og håp. Tro og styrke. Når det er mørkt trenger vi utstrakte hender. Hender som kan holde oss, ta i mot oss og gå sammen med oss. Som stjerner i en mørk vinternatt blinker de med budskap om lys i mørket. Jeg er takknemlig.

JEG ØNSKER…

Foto: Silje M. Skrede

JEG ØNSKER…

Jeg ønsker å gå sammen med deg
Være ved din side
Finne vei
Finne løsninger
Sammen er vi sterkere
Ser veien tydeligere
Når man er to blir stegene lettere å gå
Jeg ønsker å gå sammen med deg

Jeg ønsker å bære sammen med deg
Være en som bryr seg
Dele byrdene
Dele gledene
Sammen er vi sterkere
Finner kraft
Når man er to blir det lettere
Jeg ønsker å bære sammen med deg

Jeg ønsker å se sammen med deg
Være en som ser
Se håp
Se muligheter
Sammen er vi sterkere
Ane lys i mørket
Når man er to er det lettere å se
Jeg ønsker å se sammen med deg

Jeg ønsker å be sammen med deg
Være en som peker på Gud
Ber om nåde
Ber om kraft
Sammen er vi sterkere
Bønnen er virksom
Når man er to blir veien lettere å gå
Jeg ønsker å be sammen med deg

Livsveien, dagene våre blir lettere å gå når man går sammen med noen. Jeg er heldig som har medvandrere som ønsker å gå ved min side. Være med i glede og sorg. Fryde seg med meg når jeg oppnår seier, og støtte når dagene er krevende. Dette diktet har jeg skrevet til en person som Jeg ønsker å gå sammen med. Jeg ønsker å gå sammen med, ikke gå for. Jeg ønsker å lytte, ikke overlasse med alle mine velmente råd og ideer. Likeverdige relasjoner handler om å våge være nær på måter som den andre trenger, ikke ut i fra mine egne behov og perspektiver. I gjennsidig tillit kan en gjøre hverandre sterkere. Veien blir lettere å gå når man er to. Jeg ønsker…

OMGITT AV HVERDAGSENGLER

Jeg fikk lyst til å dele med bloggens lesere diktet jeg har skrevet denne uken i forbindelse med at jobben min feiret 20 år i går. Selv har jeg ikke jobbet lenger enn 2 måneder på Sagene Frivilligsetral, men føler meg enormt velsignet av å få jobbe på et slikt sted. Et sted med så mange flotte mennesker som ønsker å være noe for andre. Et sted med en enorm fellesskapsfølelse mellom oss som er der i ulike roller. Vi skaper sammen. Guds omsorg utført til praktisk handling. Gå gjerne inn å les mer om Frivilligsentralen på dens egne nettsider: http://www.sagene.frivilligsentral.no

Jeg så tidligere denne uken på en informasjonsfilm som Misjonssambandet har laget om Sagene Frivilligsentral. I filmen forteller daglig leder Hilde om en tobarnsmor som hadde fått hjelp fra en frivillig fra sentralen til å rydde. Moren hadde fortalt til Hilde at «Jeg måtte bare spørre om å få ta på henne for jeg trodde det var en engel». Er det noe jeg har erfar i løpet av den korte tiden jeg har vært her så er det at her er det mange engler i funksjon. I tillegg til min opplevelse av de flotte menneskene jeg omgås i jobben min, og denne historien ble jeg inspirert til å skrive diktet «Vi er omgitt av hverdagsengler»

OMGITT AV HVERDAGSENGLER

Hverdagsengler er som tente lys en mørk høstkveld.
De letter og beriker vår hverdag
Med sin tilstedeværelse gjør de oss varme
Opplyser vårt mørke
Bringer håp
Sagene Frivilligsentral er fylt av hverdagsengler med tente lys

Hverdagsengler er mennesker med ører som vil høre
De lytter uten å dømme
Med sin raushet åpner de for et inkluderende felleskap
Gir plass til alle
Peker på samhold
Sagene Frivilligsentral er fylt av ulike hverdagsengler

Hverdagsengler er virksomme hender utstrakt mot andre
De leder oss på veien
Med sin trøst veileder de når vi har gått oss vill
Går ved vår side
Gir oss hjelp
Sagene Frivilligsentral er fylt av hjelpsomme hverdagsengler

Hverdagsengler er mennesker som ser i både glede og sorg
De ler og gråter med oss
Med sin omsorg er de nær
Lytter til oss
Bringer lys
Sagene Frivilligsentral er fylt av omsorgsfulle hverdagsengler

DU VAR TILSTEDE

Foto: Silje M. Skrede

Du var tilstede
Strakte ut en hånd
En hånd til trøst
Til oppmuntring
Takk for hjertevarme gjennom din utstrakte hånd

Du var tilstede
Vågde være nær
Nær til trygghet
Til styrke
Takk for hjertevarme gjennom din tilstedeværelse

Du var tilstede
Vågde se meg
Se med omtanke
Med omsorg
Takk for hjertevarme gjennom dine øyne som så

Du var tilstede
Sammen med meg
Med til fellesskapsfølelse
Til nytt mot
Takk for hjertevarme gjennom din tilstedeværelse

Vi lever i relasjon til andre mennesker og vi trenger hverandre. En gang er det meg som trenger min neste litt ekstra, og neste gang er det min neste som trenger meg. Å oppleve og leve i slike gjensidige relasjoner er viktig og godt. Jeg opplevde igjen å bli møtt av et menneske som vågde være tilstede for meg i sist uke. Et menneske som vågde være nær på en måte som var god for meg. Jeg er takknemlig og skrev dette diktet til henne som en takk for det hun gav meg. La oss være der for hverandre. Veien, livet blir litt lettere å gå når vi går sammen med noen. Det er godt å dele sorgene, fortvilelsen, men det er og godt å kunne dele gledene med noen. Delt smerte er halvert smerte, og delt glede er doblet glede. Vær der for hverandre i med- og motgang 

HJERTEVENNER

Foto: Dora Schmidt Stendal

Venner
Hjertevenner
Mennesker som berører
Setter spor
Skaper bølger
Bringer liv og håp
Hjertevenner

Venner
Omsorgsvenner
Mennesker som omfavner
Er tilstede
Skaper trygghet
Bringer trøst og håp
Hjertevenner

Venner
Oppmuntringsvenner
Mennesker som styrker
Skaper mot
Bringer tro og håp
Hjertevenner

Jeg har skrevet om venners betydning før. Jeg er beriket med gode venner. Noen som jeg betegner som hjertevenner, omsorgsvenner og oppmuntringsvenner. Venner som jeg har erfart at er der gjennom alle livets dager. Venner som vandrer sammen med meg og jeg med dem. De som tåler at jeg lykkes og de som tåler mine tårer. Er der i dager med latter og dager med tårer. Jeg føler meg rik som har noen sånne venner. Livets ulike dager, livets med- og motgang hadde ikke vært det samme uten å ha noen å dele det med. Jesus er også en slik hjertevenn. Om andre svikter så gjør i alle fall ikke han det. Han vandrer trofast med også når vi helst vil klare oss selv. Styrker, utruster og skaper lys i mørket. Skaper håp i det håpløse og gjør tunge steg litt lettere.

LYKKEN ER Å MØTE EN HELSEARBEIDER SOM SER FORBI INNPAKKNINGEN

Foto: Dora Schmidt Stendal

«LYKKEN ER Å MØTE EN HELSEARBEIDER SOM SER FORBI INNPAKKNINGEN»

En av dagens «supersetninger» som har festet seg hos meg etter dagens seminardag med Arnhild Lauveng på Høgskolen. Hva ser vi og hva forstår vi i møte med de menneskene vi skal vandre sammen med? Viktig setning dette. Viktig å reflektere over hva det er vi ser og hvordan vi forstår. Og som Arnhild også sa det så godt; «Hvordan vi som hjelpere forstår personen vi skal hjelpe vil si noe om hjelpen vi gir og hvordan». Jeg har fått noen nye tanker i dag. Noen tanker til ettertanke. Tanker om hvordan jeg selv har blitt møtt, eller ikke møtt i min kontakt med behandlingsapparatet. Hvordan hjelperne så eller ikke så meg. Om de forstod eller ikke forstod, eller om de hele tatt vågde å prøve se og forstå tenker jeg. Jeg har også fått noen nye tanker om jobben jeg gjør som helsearbeider. Jeg vil ta disse «supersetningene» med meg. Være de bevisst og tenke noen nye tanker om hvordan og hva det er jeg ser, hvordan det er jeg forstår og hva som påvirker det.

SE MEG

Våg å se meg
Se mine behov
Se mine rop om hjelp
Se mine tårer
Hele meg
Se bak min innpakning
Jeg er så mye mer

Våg å se meg
Se meg som unik
Se meg som verdifull
Se meg som handlekraftig
Hele meg
Se bak min innpakning
Jeg rommer så mye mer

Våg å se meg
Se bak angsten
Se bak smerten
Se bak fortvilelsen
Hele meg
Se bak min innpakning
Jeg er så mye mer

Våg å se meg
Hjelp meg å se
Se mitt håp
Se min tro
Se mine muligheter
Hele meg
Se bak min innpakning
Jeg ønsker bare at du skal se
SE MEG

TANKER TIL TRØST

Foto: Silje M. Skrede

TANKER TIL TRØST

Jeg takket en venn
Takket for øyne som så meg
Så min fortvilelse
Min sorg
Mitt savn
Hun svarte at venner skal se
Det er vennskap
En tanke og øyne til trøst

Jeg takket en venn
Takket for ord av forståelse
Forståelse for meg
Min smerte
Mitt hjertesukk
Hun svarte at venner skal vise forståelse
Det er vennskap
En tanke og forståelse til trøst

Jeg takket en venn
Takket for ord til oppmuntring
Oppmuntring gitt meg
Min vandring
Mitt liv
Hun svarte at venner skal oppmuntre
En tanke og oppmuntring til trøst

Jeg takker venner
Takker for at dere finnes
For og sammen med meg
Dagene skifter
Gleder og sorger
Venner følger med i alle dager
Det er vennskap
Tanker til trøst og fellesskap

Venner er en unik skatt. Venner som går med gjennom alle livets dager. Tåler deg også når lyset ikke skinner. Livet mitt er beriket av mange slike skatter, det har jeg skrevet om før også i bloggen. Jeg blir til stadighet påminnet dette og betydningen av det. Jeg opplevde igjen i går at en venns å meg når jeg trengte de ekstra lysende øynene. Når jeg takket henne for at hun så meg var svaret at: «Lone, venner skal se, det er vennskap det». Våg å se du også. Våg å bli sett også dersom det er det du trenger.

JEG ER HER FOR DEG

Foto: Berit Fossland

JEG ER HER FOR DEG

Jeg er her for deg
Vi vandrer sammen
Side om side
Tanker vi utveksler
Følelser vi deler
Jeg går ved din side
Du er aldri alene

Jeg er her for deg
Vi støtter hverandre
Side om side
Hender vi strekker ut
Hender vi holder
Jeg går ved din side
Du er aldri alene

Jeg er her for deg
Vi deler noe unikt
Side om side
Vennskap vi deler
Vennskap vi gir
Jeg går ved din side
Du er aldri alene

Jeg er her for deg
Vi beriker hverandre
Side om side
Skatter vi eier
Skatter vi finner
Jeg går ved din side
Du er aldri alene

Vi er her for hverandre
Vandringene blir lettere
Side om side
Trøster og gleder
Oppmuntrer og ser
Vi går sammen på livets vei
Aldri vi alene er

Jeg har blitt beriket med et vennskap igjen. Jeg opplever å ha fått en venn som ønsker å gå ved min side. Ikke foran eller bak, men nei side om side. Det er viktig det. Viktig å føle seg likeverdig, respektert. Jeg vet at hun er der, for det har jeg erfart. Tåler mine tårer, fortvilelse og mitt sinne. Tåler min glede, forventning og iver. Tåler hele meg. Det er mennesker som bryr seg om meg slik som jeg er og ikke noe annet jeg finner ro i å vandre sammen med. Mennesker som tar energi fra meg, sårer meg med ord de ikke tenker over kan jeg ikke vandre sammen med. Jeg trenger mennesker som oppmuntrer meg. Som tåler meg. Gleder seg sammen med meg. Gråter sammen med meg. Ler sammen med meg. Det er godt å føle seg velsignet med vennskap som gjør at man ikke føler at man går veien alene. Diktet Jeg er her for deg er en takk og et budskap til de som jeg er glad for å vandre sammen med. I medgang og motgang. Jeg vil fange deg når du faller. Når sola går ned og lyset ikke skinner, vil jeg være der. Jeg vil støtte deg. Jeg går ved din side. Du er aldri alene.