DET SATT TO FUGLER PÅ EN GREN

Brodert av min søster Dagrun som barn

Det møttes to fugler på en gren
Gud hadde ført de sammen der
Som en gave i omsorg og trygghet for hverandre

Det satt to fugler på en gren
De møttes der iblant
Levde hver sine liv, men fløy tilbake til grenen når de ville dele med hverandre

Det satt to fugler på en gren
De holdt liv i treet sammen
Kjærligheten og vennskapet dem i mellom gjorde treet vakkert og livgivende

Det flyr to fugler rundt i dag
Fugler fylt av takknemlighet for at de møttes der,
på en gren

FOR MEG 110 %

Foto: Silje M. Skrede

110%

Har du kjent deg så elsket
At noen er virkelig for deg 110%
Har du kjent deg så ønsket
Velkommen
Regnet med
Forstått
Ikke 100, men 110 %

Har du kjent deg så trygg
At noen virkelig er der for deg 110 %
Har du kjent deg så ønsket
Sett
Åpne armer
Elsket
Ikke 100, men 110 %

Kanskje har du slik som meg utfordring med å finne ord for som kan forklare og beskrive hvor verdifullt noe er. Jeg har blitt beriket med en «engel» i livet mitt som ikke er 100, men 110 % glad i meg. Et menneske som virkelig vil mitt beste og går ved min side. Jeg kjenner meg trygg, ikke litt trygg, men 110 %. Verdsatt og velkommen uansett. Det kreves ikke at jeg er perfekt, at jeg smiler og er glad, relasjonen rommer ikke bare litt av meg, men 110 % av meg. Takk for at du finnes.

FISKING FORBUDT

Foto: Silje M. Skrede

FISKING FORBUDT

Gud jeg trenger
Jeg trenger noe som kan glemme mine nederlag
Glemme mine feilsteg
Livet mitt inneholder en Gud som glemmer
En Gud som gir nye sjanser
Skaper et liv i frihet
Gud du kaster mine feilsteg i havets dyp
Jeg trenger noe som kan glemme mine nederlag
Glemme de for evig og alltid
Takk for at Jesus tok mitt sted
Takk for at det er fisking forbudt i havets dyp

Gud jeg trenger
Jeg trenger noe som kan slette ut mine synder
Slette de ut for alltid
Livet inneholder en Gud som tilgir
En Gud som gir nådeløs kjærlighet
Skaper et liv i raushet
Gud du kaster mine synder i havets dyp
Jeg trenger noe som kan slette ut mine synder
Slette de ut for evig og alltid
Takk for at Jesus har vasket med ren
Takk for at det er fisking forbudt i havets dyp

Gud jeg trenger
Jeg trenger hvile i tilgivelsen
Hvile i at jeg er frikjøpt
Livet inneholder en Gud som gjør fri
En Gud som bryter lenker
Skaper er liv i frihet
Gud du kaster mine feilsteg i havets dyp
Jeg trenger hvile i at jeg er frikjøpt
Frikjøpt for evig og alltid
Takk for at det er Jesus du ser i møte med meg
Takk for at det er fisking forbudt i havets dyp

Per Eriksen skrev mandag denne uken noen ord til ettertanke i avisen Vårt land under overskriften fisking forbudt. Dette ble en viktig påminnelse for meg, og inspirerte meg til å skrive dette diktet. Livene våre inneholder mange valg og noen ganger velger jeg feil. Velger å gjøre det som blir galt. Sier noe som ble dumt eller skuffende. Vi trår feil og er ikke fullkomne. Så har Gud gitt oss en gave. Syndenes forlatelse. Gjennom Jesu død på korset. Gjennom at Jesus bar all verdens synd er vi frikjøpte. Når vi har trått feil kan vi be Gud om tilgivelse og han møter oss med nåde og raushet. Vi settes i frihet og han kaster våre synder ned i havets dyp. I et dyp hvor det er fisking forbudt. Det er ikke få ganger jeg har måttet be Gud om tilgivelse og han møter meg med åpne armer. Samtidig føler jeg nok ofte at jeg ikke klarer legge det bak meg. Holder tilgivelsen? Når Gud har tilgitt meg burde jeg klare å tilgi meg selv også, noe jeg synes er vanskelig i blant. Ordene til ettertanke i avisen ble en viktig påminnelse for meg. En påminnelse om at jeg ikke får lov til å fiske i havets dyp etter feilstegene mine. Jeg kan legge de bak meg og gå frikjøpt videre. En stor gave. En gave gitt i kjærlighet. Takk Gud for denne gaven. Takk for at det er fisking forbudt.

DU MØTTE MITT BLIKK

Foto: Silje M. Skrede

DU MØTTE MITT BLIKK

Dine øyne møtte mine
Du vågde se meg
Se meg som den jeg er
Jeg følte meg sett
Takk for dine øyne som så
Så meg

Dine øyne møtte mine
Du skapte en trygt rom
Trygghet for meg som den jeg er
Jeg følte meg omsluttet
Takk for dine øyne som så
Så meg

Dine øyne møtte meg
Du lyste velsignelsen over meg
Velsignet meg som den jeg er
Jeg følte meg elskverdig
Takk for dine øyne som så
Så meg

Dette diktet er inspirert av noe jeg opplevde i fjor høst. Under en tidebønn jeg deltok på møtte prestens øyne meg på en spesiell og god måte. Dette skjedde når hun skulle lyse velsignelsen. Øynene hennes gikk fra person til person i kapellet jeg var i. Så møtte øynene hennes mine. Jeg opplevde et lite hellig øyeblikk der og da. Følte at det var gode øyne som så. Øyne som på en god måte møtte meg og møtte meg som den jeg er. Skamfølelsen min ble borte. Jeg gråt der jeg stod og mottok velsignelsen og hun møtte allikevel øynene mine, og tålte meg. Vågde se meg og møte blikket mitt , midt i mine tårer og fortvilelse. Det er så ufattelig viktig å bli møtte med sånne gode blikk. Blikk som sier oss at jeg ser deg. Du kan være deg selv, jeg tåler deg.

SOM DEN JEG ER

SOM DEN JEG ER

Jeg kan være meg
Ikke tilgjort
Uten maske
Sant og ekte
Med sorger og gleder
Jeg blir tålt
Jeg blir akseptert
Som den jeg er

Jeg kan være meg
Ikke anstrengt
Uten krav
Sant og ekte
Med tårer og latter
Jeg føler trygghet
Jeg føler anerkjennelse
Som den jeg er

Jeg kan være meg
Ikke engstelig
Uten frykt
Sant og ekte
Med svakheter og stryker
Jeg kjenner tilhørighet
Jeg kjenner tilstedeværelse
Sammen med deg kan jeg være meg som den jeg er

Når vi er i relasjon til andre og føler at vi kan være den vi er, uten masker, uten krav, uten å være en annen enn den vi er da er vi i gode og virksomme relasjoner. I møte med mennesker som tåler meg som den jeg er, med alt det som livet mitt rommer av sorger og gleder opplever jeg stor glede og takknemlighet. Det er en stor gave å møte sånne mennesker. Som dere har lest i de siste innleggene mine så har jeg fått en sånn gave nå. En venn som bryr seg om meg. Bryr seg om meg som den jeg er og med alt jeg er. Takknemligheten er stor. Det er godt å kunne våge å lene seg tilbake. Ikke være redd for å være til belastning. Ikke være redd for å si eller gjøre noe feil. Jeg kan være meg som den jeg er.

INGEN KAN HJELPE ALLE, MEN ALLE KAN HJELPE NOEN

Foto: Silje M. Skrede

INGEN KAN HJELPE ALLE, MEN ALLE KAN HJELPE NOEN¨

Mange steder i Oslo ser vi mennesker som sitter å ber om penger. Menneskene er mer synlige i bybildet her enn i Bolivia faktisk synes jeg. Jeg valgte meg for en god stund ut ei dame som sitter fast på Carl Berners plass. Jeg gir ikke hver gang, men når jeg gir så gir jeg mer enn småpenger.. Noen ganger når jeg går forbi gir jeg en klem eller et smil. Utveksler noen ord. Jeg har tenkt at jeg kan ikke hjelpe alle, men hjelpe noen.

Jeg jobbet på Frivilligsentralen juleaften i år. En unik opplevelse som gjorde mitt hjerte varmt. Jeg ledet julefeiringen for ca 35 mennesker og hadde med meg flotte frivillige i tillegg til min familie. Siden jeg jobbet juleaften skulle jeg har fri i dag 2.juledag hvor det på sentralen skulle være sanggudstjeneste i samarbeid med Torshov kirke og julelunsj etterpå. Jeg har kjent på en veldig uro for at de ikke skulle være nok frivillige på kjøkkenet for å hjelpe til. På en side var ikke dette mitt ansvar siden jeg hadde fri, men har slitt med å koble det ut. Følt at jeg burde være tilstede. Våknet i dag og bestemte meg for at jeg skulle dra avgårde av ulike grunner.

Etter en stund ble det nok frivillige og det var sånn sett i orden. Stemningen var god og mennesker kom så jeg bestemte meg for å overvære gudstjenesten før jeg ville dra hjem. Fem minutt uti gudstjenesten kommer en av våre faste besøkende inn. Hun har med seg ei dame. Dama ser meg og smiler. Jeg ser hvem det er. Vi finner fram ekstra stoler siden det var fullt. Når jeg setter stolen ned ser jeg på dama som er med henne og gir henne en varm klem. Der og da forstod jeg hvorfor jeg hadde kjent på en rar uro de siste dagene. Hvorfor jeg absolutt burde være tilstede på jobb i dag. Vår faste besøkende har med seg «dama mi» fra Carl Berners plass. Tilbake på plassen min kommer tårene og jeg kjenner på et lite hellig øyeblikk. Takker Gud for at hun kom. Takker Gud for at jeg fikk være tilstede. Jeg var absolutt på rette sted til rette tid.

Husk at ingen kan hjelpe alle, men alle kan hjelpe noen. Våg å se dine medmennesker. Gi de du går forbi et smil eller et hei. Alle trenger vi å bli sett. Sist søndag lyttet jeg til en som sa at den som kan glede seg over lite den opplever mye glede. Så sant, enkelt og viktig. Mitt hjerte er glad. Glad for at dama fra Romania kom på Frivilligsentralen i dag. Glad for at jeg kan gi av min hjertevarme til andre. Det gir meg en enorm stor glede tilbake.

(Til informasjon har jeg aldri fortalt henne hvor jeg jobber og så er det ca 20 min fra Carl Berners plass til Frivilligsentralen).

MENNESKEMØTER

Foto: Silje M. Skrede

To blikk møtes
Øyne som ser
Ser med hjertets språk
Med empati
Med raushet
Hjerter som berøres
Medmenneskelighet
Betydningsfulle øyeblikk
Stunder av nærhet
Ømhet
Tilhørighet
Menneskemøter
Møter til forskjell
Med håp
Med omsorg
Takk for at du møtte mitt blikk
Gjennom dine øyne følte jeg meg sett
Følte meg verdifull
Elskverdig
Du bekreftet meg
Så mine følelser
Tålte følelsene
Tålte meg
Menneskemøter
Mitt hjerte ble berørt
Ble varmt
Takknemlig
En opplevelse av hjertets språk
Av utstrakte hender
En engel
Til meg

Jeg møtte denne uken en «engel». Et menneskemøte som gjorde inntrykk på meg. Gjorde meg takknemlig. Gjorde meg berørt. Berørt nettopp fordi jeg følte meg sett og elskverdig på en god måte. Noen mennesker kommer inn i livene våre slik og berører oss. Setter noen gode spor. Gjennom andre sine øyne og ord kan vi speile oss selv. Få følelser av verdi, eller det motsatte. Denne speilingen er vi avhengig av som mennesker for å vokse. For å tro på at vi er verdifulle. Tro på at vi er elskverdige. Jeg møtte en «engel» denne uken. I møtet vokste det fram noe viktig i meg. Mot og håp. Tro og styrke. Når det er mørkt trenger vi utstrakte hender. Hender som kan holde oss, ta i mot oss og gå sammen med oss. Som stjerner i en mørk vinternatt blinker de med budskap om lys i mørket. Jeg er takknemlig.

JEG ER ET MEKTIG REDSKAP

Foto: Silje M. Skrede

JEG ER ET MEKTIG REDSKAP

Alt som livet mitt rommer
Dager med glede og dager i kamp
Alt kan jeg bruke
Jeg er et mektig redskap
Et redskap for min egen vandring
Et redskap til hjelp for andre

Ordene jeg skriver
Ort til styrke og ord til håp
Alt kan jeg bruke
Jeg er et mektig redskap
Et redskap til egen forståelse
Et redskap til å møte andre

Handlinger jeg gjør
Øyne som ser og utstrakte hender
Alt kan jeg bruke
Jeg er et mektig redskap
Et redskap for egenomsorg
Et redskap med empati for andre

Alt som livet lærer oss. Lærer oss på godt og vondt kan vi bruke. Bruke i forhold til vår egen vandring. Som verktøy i eget liv. Til hjelp når livet blir noen nummer for stort. Til hjelp når lyset så vidt skinner i mørket. Til selvhjelp og selvempati. Vi trenger å se oss selv slik vi og ser våre medmennesker. Vi trenger å gi oss selv den samme gode omsorgen som vi gir andre. Vi er et mektig redskap. Alle mine livserfaringer bærer jeg med meg. Jeg kan bruke de i møte med andre. Bruke de som veiviser, til hjelp for å stille de gode spørsmålene. Vi lærer mye på skolen, men og  det livets erfaringer lærer oss er viktig. Vi er viktige redskap. Gi og se andre, og gi og se deg selv også.

JEG ØNSKER…

Foto: Silje M. Skrede

JEG ØNSKER…

Jeg ønsker å gå sammen med deg
Være ved din side
Finne vei
Finne løsninger
Sammen er vi sterkere
Ser veien tydeligere
Når man er to blir stegene lettere å gå
Jeg ønsker å gå sammen med deg

Jeg ønsker å bære sammen med deg
Være en som bryr seg
Dele byrdene
Dele gledene
Sammen er vi sterkere
Finner kraft
Når man er to blir det lettere
Jeg ønsker å bære sammen med deg

Jeg ønsker å se sammen med deg
Være en som ser
Se håp
Se muligheter
Sammen er vi sterkere
Ane lys i mørket
Når man er to er det lettere å se
Jeg ønsker å se sammen med deg

Jeg ønsker å be sammen med deg
Være en som peker på Gud
Ber om nåde
Ber om kraft
Sammen er vi sterkere
Bønnen er virksom
Når man er to blir veien lettere å gå
Jeg ønsker å be sammen med deg

Livsveien, dagene våre blir lettere å gå når man går sammen med noen. Jeg er heldig som har medvandrere som ønsker å gå ved min side. Være med i glede og sorg. Fryde seg med meg når jeg oppnår seier, og støtte når dagene er krevende. Dette diktet har jeg skrevet til en person som Jeg ønsker å gå sammen med. Jeg ønsker å gå sammen med, ikke gå for. Jeg ønsker å lytte, ikke overlasse med alle mine velmente råd og ideer. Likeverdige relasjoner handler om å våge være nær på måter som den andre trenger, ikke ut i fra mine egne behov og perspektiver. I gjennsidig tillit kan en gjøre hverandre sterkere. Veien blir lettere å gå når man er to. Jeg ønsker…

OMGITT AV HVERDAGSENGLER

Jeg fikk lyst til å dele med bloggens lesere diktet jeg har skrevet denne uken i forbindelse med at jobben min feiret 20 år i går. Selv har jeg ikke jobbet lenger enn 2 måneder på Sagene Frivilligsetral, men føler meg enormt velsignet av å få jobbe på et slikt sted. Et sted med så mange flotte mennesker som ønsker å være noe for andre. Et sted med en enorm fellesskapsfølelse mellom oss som er der i ulike roller. Vi skaper sammen. Guds omsorg utført til praktisk handling. Gå gjerne inn å les mer om Frivilligsentralen på dens egne nettsider: http://www.sagene.frivilligsentral.no

Jeg så tidligere denne uken på en informasjonsfilm som Misjonssambandet har laget om Sagene Frivilligsentral. I filmen forteller daglig leder Hilde om en tobarnsmor som hadde fått hjelp fra en frivillig fra sentralen til å rydde. Moren hadde fortalt til Hilde at «Jeg måtte bare spørre om å få ta på henne for jeg trodde det var en engel». Er det noe jeg har erfar i løpet av den korte tiden jeg har vært her så er det at her er det mange engler i funksjon. I tillegg til min opplevelse av de flotte menneskene jeg omgås i jobben min, og denne historien ble jeg inspirert til å skrive diktet «Vi er omgitt av hverdagsengler»

OMGITT AV HVERDAGSENGLER

Hverdagsengler er som tente lys en mørk høstkveld.
De letter og beriker vår hverdag
Med sin tilstedeværelse gjør de oss varme
Opplyser vårt mørke
Bringer håp
Sagene Frivilligsentral er fylt av hverdagsengler med tente lys

Hverdagsengler er mennesker med ører som vil høre
De lytter uten å dømme
Med sin raushet åpner de for et inkluderende felleskap
Gir plass til alle
Peker på samhold
Sagene Frivilligsentral er fylt av ulike hverdagsengler

Hverdagsengler er virksomme hender utstrakt mot andre
De leder oss på veien
Med sin trøst veileder de når vi har gått oss vill
Går ved vår side
Gir oss hjelp
Sagene Frivilligsentral er fylt av hjelpsomme hverdagsengler

Hverdagsengler er mennesker som ser i både glede og sorg
De ler og gråter med oss
Med sin omsorg er de nær
Lytter til oss
Bringer lys
Sagene Frivilligsentral er fylt av omsorgsfulle hverdagsengler