Tag Archives: Fugleperspektiv

HVER DAG ER EN SJELDEN GAVE

Foto: Silje M. Skrede

Foto: Silje M. Skrede


HVER DAG ER EN SJELDEN GAVE

Hver dag er en sjelden gave, en skinnende mulighet. PÅ vei til et møte i dag hørte jeg på salme til alle tider på radioen. Der ble salmen spilt. Hvor heldige vi er, hvor heldig jeg er som kan gå inn i det nye året og ta i mot hver dag som en gave. Det er ikke lett å leve et steg og en dag av gangen. Alle som kjenner meg vet at jeg i blant (ganske ofte egentlig) tenker mye fremover. Tanker om det som kan skje, konsekvenser ting kan få på godt og vondt og så kan jeg bekymre meg over det. Så vet jeg allikevel at dette er tanker som ikke kan brukes til noe. Jeg vender igjen tilbake i et landskap som jeg har vandret i før. Til lærdom om hvor viktig det er å være her og nå. Ta et steg og en dag av gangen.

Sangen i dag ble en påminnelse om dette. Hvis vi lever for mye i framtiden eller fortiden så mister vi dagens velsignelser. Vi mister gaven som hver enkelt dag bringer med seg. De små gledene. De gode ordene. Menneskemøtene. Sporene i snøen eller i sanden. Fuglen som flyr forbi. Snøfnuggene som faller. Det vakre rundt oss og i oss. La oss gå inn i det nye året og ta i mot hver en dag. Ta i mot gavene.

Jeg tar deg i mot
Hver dag våkner jeg på nytt og du er der
Min dag
Mulighetenes dag
En gave til meg

Jeg ønsker deg velkommen
På nytt dag etter dag
Min dag
Håpets dag
En gave gitt meg

Jeg tar deg i mot
Med alt hva du rommer
Min dag
En nådefull dag
Fra Gud

JEG VIL KJENNE DEG

Blogg-foss
Jeg sitter her
Fossens lyder og vannets brusen
Kraften
Omslutter meg
Akkurat slik vil jeg at også Gud skal komme meg i møte
Med en sånn kraft at jeg ikke kan unngå å kjenne han i livet mitt
Hans styrke
Hans nåde gitt for meg og til meg
Som fossens kraft og vannets brusen
Gud, bare du
Rør ved meg
Jeg vil kjenne deg
Du er alt hva jeg vil ha
Være deg nær
Bli omsluttet av deg

Jeg vandrer her
Broens bevegelser og dens sammenbinding
Overgangen
Gir meg
Akkurat slik vil jeg at også Gud skal komme meg i møte
Med en så sterk bro at livet bindes sammen
Hans veiviser
Hans veiledning gitt for meg og til meg
Gud, bare du
Vis meg
Jeg vil følge deg
Jeg vil gå dine veier
Være deg nær
Bli omsluttet av deg

Jeg gikk en tur i går og bildene på hvordan jeg også vil kjenne Gud i livet mitt møtte meg gjennom naturens bilder. Jeg er glad i våren. Alt som spirer og gror. Livet som våkner til live igjen etter en vinter i dvale. Sterkt å tenke på at slik er det også med enkelte rom i livene våre. I blant opplever vi noe som smerter for oss og som vi legger til dvale i våre indre rom. Så kan sorger vendes til gleder. Til ny vekst. Vi kan vokse oss sterke. Det er smertefullt når knopper brister, men så flotte de er når blomstene står i blomstring.

TAKKNEMLIG OG VELSIGNET – 2013 BLIR TIL 2014

BLogg-hverdagsengler
TAKKNEMLIG OG VELSIGNET

Jeg har mottatt oppsummering og oversikt over året som har gått på bloggen min. Det er interessant å se hvilke innlegg som har hatt flest lesere. De to innleggene som har hatt besøk er innlegget Ingen kan hjelp alle, men alle kan hjelpe noen (https://lone76.wordpress.com/2013/12/26/ingen-kan-hjelpe-alle-men-alle-kan-hjelpe-noen/) og For du Gud, har alltid planen klar (https://lone76.wordpress.com/2013/05/20/for-du-gud-har-alltid-planen-klar/ ). Dette etterfulgt av Jeg har plass til deg og (https://lone76.wordpress.com/2013/10/17/jeg-har-plass-til-deg-og/ ).
Ser jeg på innholdet i disse tre innleggene oppsummerer det egentlig veldig godt mye av det året mitt har brakt med seg. Det har ikke vært et angstfritt år, men et år der jeg har kjent at jeg har plass til den også og at den bringer med seg ny lærdom. Det har vært et år hvor på tross av usikkerhet så har Gud hatt en plan for min vei. På vandringen har jeg møtt mange mennesker og kunne gitt av meg selv i møte med andre noe som har beriket meg, og som jeg finner mye mening i.

Hvilket år. Hvilke velsignelser. Hvilke gleder og sorger. Ja, for året har ikke vært uten utfordringer. Uten sorgen, uten motgangen kan man heller ikke sette pris på dagene som er fylt av gleder og velsignelser. 2013 har vært året hvor lite gikk som planlagt. Året hvor det å være her og nå, ta en dag av gangen ble det viktigste. Samtidig ble det året som ble fylt av gode minner. Mange nye menneskemøter som ikke hadde skjedd dersom ting gikk som planlagt.

Noen dører har lukket seg i løpet av året. Helt igjen er de vel ikke for minnene og menneskene jeg møtte har satt sitt preg på meg og Bolivia vil alltid ha sin egen hjerteplass i meg. Når vi reiste fra Bolivia 30.juni var stunden preget av ettertanke og tårer. Samtidig åpnet det noen nye dører. Ikke alltid så lett å romme at ting blir annerledes. At Gud må lukke noe for at noe nytt skal åpne seg.

Året meg de berikende menneskemøtene. Og de menneskemøtene er ikke få. Mennesker som har forandret meg. Mennesker som har sluppet inn i mitt hjerte. Mennesker som har berørt meg. Mennesker som engler sendt til meg fra Gud. Jeg føler meg beriket gang på gang. Oppstarten i ny jobb på Frivilligsentralen har satt meg i kontakt med mange nye flotte mennesker. Medarbeidere, frivillige og brukere som hver på sin måte har gitt meg noe unikt i høst. Gjort at høsten ble noe nytt og vakkert. Mange sårbare mennesker, mennesker som trenger å bli sett og trenger at vi er tilstede i et samfunn som så lett overser den enkeltes behov. Så har Gud sendt meg noen spesielle engler i høst også. Engler som har åpnet opp sine hjerter for meg og sluppet meg inn. Nye vennskap som gjør meg ydmyk. Menneskemøter jeg ikke hadde fått dersom jeg var et annet sted. Så kan man litt fromt si at midt i sorgen over Boliviadøren som ble foreløpig lukket så var det en mening med at jeg skulle møte akkurat disse menneskene. Mennesker som slik jeg ser det nå hadde følt meg fattigere uten å ha møtt.

Et nytt år ligger foran. Mulighetenes år? Hvem vet, ikke vet jeg. Jeg vandrer sammen med Herren og har lært at hvis man våger å se etter velsignelsene så får man de. Ikke alltid Herren svarer bønnen slik jeg hadde tenkt eller planlagt, men at han svarer og gir meg det jeg trenger det er det i alle fall ingen tvil om. Ønsker alle mine lesere og følgere et godt nytt år. Ikke sikkert alt i det nye året kommer til å oppleves som godt, men for å kunne kjenne på gleden må og sorgen ha plass. Det er livet det, ikke enten eller, men både og. Så er min bønn og mitt håp at jeg også i det nye året klarer å rette fokus på å se mine medmennesker. Våge å gi et smil. Våge å være nær. Ingen kan hjelpe alle, men alle kan hjelpe noen.

JEG ER SÅ MYE MER..

Blogg-jeg er mer
JEG ER SÅ MYE MER..

Jeg løfter mitt hode
Åpner mine øyne for å se
Se utover
Se fram, kanskje ser jeg noe vidunderlig
Noe jeg ikke har sett før
Noe som kan gi mitt liv ny glans
Midt i min uro
Midt i angsten
Ønsker jeg å se, se at jeg er noe mer
Se at i totalen av mitt liv så er bare uroen og angsten en liten bit

Jeg løfter mitt hode
Åpner mitt hjerte for å ta imot
Ta i mot gleden
Ta i mot av det som livet gir meg
Gir meg av muligheter
Gir meg av håp
Midt i min uro
Midt i angsten
Ønsker jeg å kjenne, kjenne at jeg er noe mer
Kjenne at i totalen av mitt liv så er bare uroen og angsten en liten del

Jeg løfter mitt hode
Åpner meg opp
Er mottagelig
Er håpefull
Jeg er så mye
Uroen og angsten blekner i resten av mitt liv
Uroen og angsten er ikke sjef lenger
Livet tas i mot og leves på tross av
Livet er her og nå, og jeg ønsker leve det
Jeg står støtt
Håpet er levende
Troen på lyset og livet er tilstede
Jeg lever
Jeg er så mye mer for uroen og angsten er bare en liten del

Når uroen og angsten herjer i kroppen er det lett å tenke at dette er hele meg. Lett å glemme at livet også rommer så mye mer. I kaoset, i fortvilelsen, i redselen og i alle de følelsene som kroppen innehar synes jeg ofte det er lett å glemme de andre perspektivene. Uroen og angsten er ubehaglig, de stjeler krefter når det ikke passer. Samtidig er angsten for meg en viktig veiviser. Får meg til å stanse opp. Tenke litt etter. Ofte inntar jeg et løsningsfokus for å komme meg ut av angsten, men stresset det fører meg seg hjelper som oftes ikke. Det viktigste for meg har blitt å registrer, annerkjenne og som det forrige innleget handlet om, kjenne at jeg har plass til deg også. Plass fordi livet mitt er også så mye mer. Da blekner angsten, og den får ikke større plass en den skal. Livet mitt rommer så mye mer. Jeg lever og er tilstede.

VÆRE TILSTEDE I LIVET SLIK DET FAKTISK ER

Foto: Silje M. Skrede

Foto: Silje M. Skrede


VÆRE TILSTEDE

Jeg er meg som den jeg er
Livet mitt rommer det levde liv,
det ulevde liv.
Livet inneholder drømmer som gikk i oppfyllelse,
og planer som endret seg.
Jeg vil være tilstede i livet slik det faktisk er
Her og nå

Jeg er meg som den jeg er.
Livet mitt rommer mine steg,
mine fall i grøften.
Livet inneholder vandring med glede,
og veier som var mørke.
Jeg vil være tilsted i livet slik det faktisk er
Her og nå

Jeg er meg som den jeg er
Livet mitt rommer mine gode minner,
mine sår og traumer.
Livet inneholder minner fylt av kjærlighet
og opplevelser fylt av angst og tårer.
Jeg vil være tilsted i livet slik det faktisk er
Her og nå

Jeg er meg som den jeg er
Livet mitt rommer hele meg
Jeg vil gi meg selv lov til å kjenne gleden,
lov til å ha det vondt når det trengs.
Livet inneholder alt fra glede til sorg.
Jeg vil være tilstede i livet slik det faktisk er
Her og nå

Diktet jeg vil være tilstede i livet slik det faktisk er, er en påminnelse om at det er viktig å gi seg selv lov til å være. Lov til å være tilstede. Ikke tenke at man nødvendigvis skal forandre så mye. Tillate seg å kjenne på at ting er som de er. Gi seg selv lov til å kjenne på de følelser som er i en. Gi seg selv lov til å ha det vondt når det trengs. Gi seg selv lov til å kjenne på gleden tross for at en kanskje står i noe smertefullt. Dagene er ikke alltid bare lyse, dagen er natten også. Livene våre rommer begge deler. Det ene utelukker ikke det andre. Kunsten for min del er å leve og elske meg, både med mine styrker og mine begrensninger. Livsfortellingene våre handler om å forsone oss med at dette ER mitt liv. Når vi er det vi er da er vi brukbare. Jeg kan ikke være noe annet enn Lone, med alt hun er og innehar. Levd liv og ulevd liv. Alt påvirker meg. Jeg ønsker å være tilstede i livet slik det faktisk er.

EN TIRSDAGS MORGEN I SOLSKINNET PÅ TUR I FURUSKOGEN

Våren 2010 223
På Mp3’en min synges «shine upon me Lord». Mellom trærne treffer solstrålene meg. I snøen blinker snøkrystallene. Det er som om Gud er tilstede der og da. Lyser på meg og får meg til å skinne litt ekstra der jeg går. Smiler litt varmt og kjenner jeg. Sammenhengen, bildet skapt av sangen og solstrålene skaper et lite magisk øyeblikk midt i skogen. Et øyeblikk hvor jeg kjenner at jeg lever litt ekstra liksom. Et øyeblikk hvor jeg og Gud går litt tydeligere sammen her dypt inne i skogen.

Jeg går i dyp snø. Veldig dyp snø kjenner jeg på energien jeg må bruke på å ta de litt store stegene. Noen har gått her før meg. Jeg prøver å gå i forsporene, men de passer ikke helt. Noen litt for store, andre litt for små. Stegene for lange eller for korte. Jeg må jobbe for å holde balansen til tider. Faller litt også, ler og får tanker igjen. Jeg tenker at man må gå sin egen vei. I andres fotspor vakler jeg. Finner meg ikke helt til rette, det er så mye som ikke passer. Alle vandrer vi hver vår vei. Løser ting på ulike måter. Er opptatt av ulike ting. Sammenhengen, bildet skapt av vaklingen på stien og fotsporene skaper et lite magisk øyeblikk midt i skogen. Et øyeblikk hvor jeg kjenner at jeg lever litt ekstra liksom. Et øyeblikk hvor det blir tydeligere at man må gå sin egen vei. Sin egen vei med livet sitt og sin egen vei med Gud.

En tirsdags morgen på i solskinnet på tur i furuskogen. En tur med tanker og en tur til ettertanke. En tur med meg selv og en tur sammen med Gud. Jeg lever, og jeg vandrer. Vandrer min vei.

LIVET ER INGEN DANS PÅ RØDE ROSER

Foto: Silje M. Skrede

Man kan ikke nyte de vakre blomstene hvis man ikke stikker seg litt på
tornene først. For å kunne kjenne gleden, for å kunne glede seg skikkelig
må man også ha kjent smerten. Intet liv går på skinner. Livet går opp og
ned. Ingenting er linjeforma. Dette er i alle fall mine erfaringer, på godt
og vondt kan jeg vel si, men livet har lært meg mye. Av og til kan en hump
i veien, et steg i grøfta overraske meg. Det viktige da er å holde motet
oppe. Tenke positive tanker slik at det positive kan gro. Jeg vet det ikke
er lett, og jeg er ingen ekspert. Livet mitt inneholder mange
hverdagsengler som jeg har kalt de før. Venner, engler som er der med en
ekstra utstrakt hånd når jeg trenger det, et ord til oppmuntring og trøst.
De er med på å få rosene i livet mitt til å blomstre igjen. Livet er ingen
dans på røde roser.

Dag etter dag
Steg for steg
Jeg vandrer i visshet
Med tro på håpet
Lyset
Livet er ingen dans på røde roser
Inneholder det gode og det vonde

Tanke etter tanke
Følelse for følelse
Jeg vandrer i trygghet
Med tro på endring
Forandring
Livet er ingen dans på røde roser
Inneholder latter og tårer

Time etter time
Minutt for minutt
Jeg vandrer i tillit
Med tro på nytt mot
Forståelse
Livet er ingen dans på røde roser
Inneholder medgang og motgang

VEIEN BLIR TIL MENS MAN GÅR

Foto: Silje M. Skrede


VEIEN BLIR TIL MENS MAN GÅR

Et steg på veien
På livets vei
Muligheter og valg
Et steg av gangen
Her og nå
Dagen er i dag

Et ord på veien
På livets vei
Åpner og gleder
Et steg av gangen
Her og nå
Ordene betyr noe i dag

En tanke på veien
På livets vei
Ideer og følelser
Et steg av gangen
Her og nå
Tankene må tenkes i dag

En hånd på veien
På livets vei
Støtter og hjelper
Et steg av gangen
Her og nå
Hendene må strekkes ut i dag

Et steg på veien
På livet vei
Håp og framtid
Et steg av gangen
Her og nå
Dagen er i dag og den er din.

Dagen er i dag, den er din og full av muligheter. Ikke alle dager blir slik som vi hadde tenkt. Ikke alle planer ender opp slik vi hadde planlagt. Ikke alle steg ender opp på den veien vi først hadde tenkt å gå. Livet er fult av forandringer. Fult av endringer. Noe av det viktigste jeg har lært i terapien er å være tilstede HER OG NÅ. Ta et steg av gangen. Leve dagen i dag. Ikke bekymre meg for morgendagen, men leve i dag. Noen ganger, eller faktisk ganske ofte synes jeg må vi ta valg som også gjelder for mer enn akkurat dagen i dag. Det kan være vanskelig. Utfordrende og usikkert. Det er ikke alltid like lett å vite hva som er best. Til tross for det må vi allikevel velge, og så må vi gjøre det beste ut av det. Jeg lærer stadig. Dagen er i dag og den er min, og den er din. Skap dagen til det du vil, til det du trenger og har behov for. Gjør dine valg og tenk at de er begrunnet i at du synes det var det beste utgangspunktet. Ja, så kan det hende at det endrer seg og du ser tilbake og tenker: hvorfor valgte jeg som jeg gjorde. Livet er en lang skole og vi lærer stadig. Det gjør jeg. Lykke til på livets vei. Ta et steg av gangen og vær tilstede her og nå, veien blir til mens du går.

IKKE ALLE DAGER ER LIKE

Foto: Silje M. Skrede


IKKE ALLE DAGER ER LIKE

Solskinnsdager
Livet fylles med glede
Lek og latter
Framgang
Jeg flyter med
Livet leves
Gode dager
Dager som livet rommer
Jeg vandrer
Vandrer frimodig og lykkelig
Ikke alle dager er like
Livet rommer alle mine dager

Regnværsdager
Livet fylles med tårer
Smerte og sorg
Motgang
Jeg strever med
Livet kjempes
Vonde dager
Dager som livet rommer
Jeg vandrer
Vandrer tungt og strevende
Ikke alle dager er like
Livet rommer alle mine dager

Håpsdager
Livet fylles med håp
Tro og muligheter
Framgang
Jeg føres med
Livet bæres
Håpefulle dager
Dager som livet rommer
Jeg vandrer
Vandrer tillitsfullt og trygt
Ikke alle dager er like
Livet rommer alle mine dager

Jesus sier kom til meg du som strever og jeg vil gi deg hvile. Han vil gi ro. Han trøster når du gråter. Det er godt å være to. I gleder og sorger går han med. Ikke alle dager er like er en påminnelse om at livet rommer så mye. Den rommer gleden og sorgen. Den rommer tårene og latteren. Den rommer framgang og motgang. Det ene utelukker ikke det andre. Gud rommer også hele livet. Rommer oss. Rommer det som våre liv bærer preg av hver eneste dag. Man får alltid en ny sjanse hvis man har valgt feil. Han har en stor tabbekvote. Bare tenk på fortellingen om den bortkomne sønnen. Han ba om arven sin. Reise ut i verden og ville friste lykken. Etter en stund hadde han ikke mer penger igjen og valgte å vende hjem. Hjemme møter en far han som er ubeskrivelig glad for å ha han tilbake. Man kan alltid komme til Gud. Selv har jeg mange ganger tenkt at dette skal jeg klare uten Gud og så har jeg vandret frimodig og håpefullt ut i verden. Men gang på gang må jeg vende tilbake og si: Gud jeg trenger deg og kan ikke gå alene. Han rommer meg og alle mine dager. Ikke alle dager er like, men Gud er i går og i dag den samme, ja til evig tid. Godt at det er noe som står fast og er urokkelig. I det hvilen en stor trygghet. Ikke alle dager er like. Ta vare på deg selv. Gi deg selv det du trenger i med- og motgang. Stol på at du har en som alltid går ved din side.

HÅPET, LYSET OG LIVET HOLDES LEVENDE

Foto: Silje M. Skrede
DER SOLA ALDRI GÅR NED

Håpet lever
Holdes levende
Formidles
Bæres
Mennesker som tror
Formidler håp i det håpløse
I uvissheten
I utryggheten
I usikkerheten
Håpet lever og omslutter

Livet lever
Holdes levende
Oppmuntres
Hjelpes
Mennesker som skaper
Formidler liv i det ulevde
I kampen
I smerten
I kravene
Livet lever og skapes

Lyset lever
Holdes levende
Søkes
Påpekes
Mennesker som opplyser
Formidler lys i det mørke
I fortvilelsen
I sorgen
I slitenheten
I alt som mennesket rommer
Lyset lever og tennes

Den dagen man har sluttet å håpe har man gitt opp, var det noen som sa til meg for en stund siden. Det er viktig å tenke at sola aldri går ned. Den bare forsvinner litt fra horisonten av og til. Livene vårer rommer både smerter og gleder. Noen ganger får vi livet litt i fanget uforberedt og må ta oss selv i mot. Ha selvempati med oss selv og våre reaksjoner. Våre følelsesuttrykk. I slike perioder er det viktig å holde både håpet, livet og lyset levende. Ikke bli sugd inn i følelsenes kraft, men ta de på alvor og lytte til det de vil fortelle oss med et litt større blikk. Se på de litt utefra og skape forståelse er noe som har hjulpet meg mye i slike perioder. Anerkjenne det jeg opplever og ha forståelse med meg selv og reaksjonene mine, til motsetning av følelser av skam og fornektelse. Jeg har nå vært åtte uker i praksis på Institutt for sjelesorg. Et fantastisk sted som tar i mot og rommer hele mennesket. Tar i mot med omsorg alt som mennesker bærer på av godt og vondt. Det har lært meg mye. Jeg har møtt mennesker som opplyser og formidler håp til mennesker som står midt i en livssmerte av ulik art. Gjennom sjelesorgens omsorgsperspektiv møter de menneskene så vakkert og det gjør meg ydmyk og full av beundring og respekt. Gode forbilder for hvordan jeg selv ønsker å møte mennesker. Jeg føler at jeg er på et sted hvor sola ikke går ned  Lyset fra Gud slukner aldri og påminner oss den storhet som det er i å leve nær han. Sammen med han har vi evig lys, og selv i smerten og det mørke i livet er han der og opplyser det litt og kan gjøre det litt lettere nettopp fordi man ikke er alene. Håpet, livet og lyset lever. Holdes levende.