INDRE BILDER ER IKKE LÅST

INDRE BILDER

Jeg ser i speilet
Hva ser jeg?
Hvem ser jeg ut i fra?
Svarene viser meg
Selvbildet mitt
Minde indre bilder av meg selv

Jeg ser i speilet
Tror jeg det jeg ser?
Tror jeg på forstillingene mine?
Svarene viser meg
Selvbildet mitt
Mine indre tanker om meg selv

Jeg ser i speilet
Ser jeg det som har skapt meg?
Ser jeg påvirkningene av meg?
Svarene viser meg
Selvbildet mitt
Mine vrangforestillinger om meg

Jeg ser i speilet
Kan jeg se nytt?
Kan jeg se noe annerledes?
Svarene viser meg
Selvbildet mitt
Mine muligheter for nye bilder

Se i speilet
Se håpet i blikket
Dine indre bilder er ikke låst
Dine bilder kan endres
Bruk gode erfaringer i skaperkraft
Skap et nytt bilde
Finn din motivasjon
Forandring er mulig
Du er betydningsfull
Legg vrangforestillinger til side
Se det
Se deg

Hva ser du og jeg når vi ser oss i speilet? Hvilke indre bilder lever? Ofte opplever jeg det slik både i mitt eget liv og i møte med andre mennesker at noen av de bildene vi har ikke stemmer overens med virkeligheten. Det er mange livserfaringer på godt og vondt som har vært med å skape mine indre bilder av meg selv. Brager E. og Wisløff D. (1992) skriver i boken sin «Så lenge vi lever – bruksbok for helsearbeidere i møte med åndelige behov» at vi har utviklet selvbildet vårt ut i fra antagelser og fantasier og ikke bare objektive fakta. Videre skriver de at det er våre forestillinger og vrangforestillinger om det vi ser i speilet som har skapt de indre bildene av hvem vi er. Det er ikke en absolutt sannhet, men noe vi tror og antar er slik. Det skaper en overbevisning i oss som blir en sannhet uansett hvor negativ eller vondt den kan være. Indre bilder er ikke låst for alltid. Du, jeg kan jobbe med de forestillingene og vrangforestillingene som vårt indre bilde av oss selv er skapt av. Jeg ønsker å peke på muligheter og håp. Nettopp i det at de bildene som du har ikke trenger å være slik for alltid. Se deg selv i speilet. Våg å åpne noen nye øyne. Se deg selv som det fantastiske mennesket du er og legg vrangforestillinger og antagelser om usannheter om deg selv til side. Du er betydningsfull!